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jueves, 24 de noviembre de 2016

Reparar calentador Saunier Duval Opalia que se apaga

Existe un problema en los calentadores Saunier Duval Opalia que es bastante común. La situación es la siguiente:

El calentador se enciende de forma normal y calienta el agua, pero cuando lleva un minuto funcionando se apaga y marca el error "F1".

Después, puede que al rato arranque o no, pero se va parando de forma intermitente y no nos permite hacer uso del agua caliente con tranquilidad.

En este vídeo mostramos una solución que nos puede ser válida si nuestro problema es el mismo. Ya nos contáis en los comentarios.

lunes, 7 de julio de 2014

Calcula lo que gastan tus aparatos

Para calcular lo que gasta cualquier aparato electrónico que tengamos en casa, tan solo tenemos que mirar los Watios que consume en su manual, y meterlos en el siguiente formulario. Obtendremos los euros que nos cuesta mantener ese aparato encendido por una hora.

Ejemplo:

Ventilador

Consumo: 30 W

Precio Kwh (Kilowatio por Hora): 0.16 euros aproximadamente.

Convertimos el consumo en Kw y multiplicamos por el precio del Kwh:

(30/1000)*0.16 = 0,0048 euros nos cuesta el ventilador cada hora.

Introducir consumo del aparato en Watios:

W Euros por hora

Y así de fácil es.

martes, 24 de junio de 2014

Chromium, mejor navegador para Ubuntu en ordenadores limitados

Desde que tengo Ubuntu en mi portátil, he estado usando Firefox y me sorprendía lo lento que funcionaba. Hay que tener en cuenta que el portátil es un Acer Aspire con 6 años y puede que no sea lo suficientemente potente como para mover Firefox de forma aceptable.

Buscando por internet, encontré Chromium-Browser, un navegador open-source que tenía muy buena pinta. Lo instalé ejecutando los siguientes comandos:

Añadimos el repositorio:

sudo add-apt-repository ppa:chromium-daily

Actualizamos:
sudo apt-get update

Instalamos chromium-browser.sudo apt-get install chromium-browser

Y ya lo tenemos instalado. En cuanto lo probé me sorprendió. Increíble lo que mejora el portátil en la navegación.

En cuanto lo probéis os daréis cuenta de que es super rápido. Espero que os sirva.

martes, 10 de junio de 2014

Como cambiar Inverter Portátil Acer Aspire

Nos ha surgido el problema de que la pantalla de nuestro portátil ha dejado de funcionar y se ha quedado oscura. Se pueden intuir las formas que se intentan mostrar en la pantalla pero la retroiluminación ha desaparecido.

Probablemente se trate del Inverter. Una vez abierto, comprobamos que es el Inverter que se calienta mucho, y eso le hace funcionar mal.

Vamos a ver como tenemos que cambiar el Inverter de la pantalla en un Acer Aspire.

Paso 1
Quitamos las esponjillas que esconden los tornillos de la pantalla (en caso de que las haya).

Paso 2
Aflojar y quitar los tornillos de las 4 esquinas

Paso 3
Con cuidado y un destornillador plano, hacer palanca y separar la parte frontal de la pantalla de la trasera, dejando al descubierto el Inverter en la parte inferior de la pantalla.

Paso 4
Aflojar y quitar el tornillo que sujeta el Inverter a la estructura de la pantalla.

Paso 5
Desenchufar con mucho cuidado del inverter los conectores que lleva a ambos lados.

Paso 6
Conectar de la misma forma el nuevo inverter que hemos adquirido (en ebay suelen haber de todos los modelos a unos 10-12 euros).

Paso 7
Volvemos a atornillar y a cerrar todo.

Y todo listo! Nos hemos ahorrado un portátil nuevo!

martes, 27 de mayo de 2014

Cómo entrenar en casa sin necesidad de equipamiento

Os propongo multitud de ejercicios para entrenar en casa el cuerpo completo, para esas épocas de estudio o en las que no se dispone de tiempo para ir al gimnasio.

Flexiones
En este vídeo podemos ver muchos tipos de flexiones diferentes y que podemos practicar en casa.

Abdominales
Otros tantos tipos de abdominales para que practiquéis.

Sentadillas y otros ejercicios de piernas
Estos ejercicios os servirán para fortalecer las extremidades inferiores.

Con esto fortaleceremos los músculos básicos de nuestro cuerpo. Podéis combinarlos como deseéis y variar la intensidad y el tiempo según vuestra forma. Se recomienda sesiones de unos 30 minutos y repetirlas unas 2 o 3 veces por semana.

Cuidado cuando se empieza desde 0, ya que hay que acostumbrarse a los ejercicios y no debéis forzar ya que podéis lesionaros.

Lo ideal es que combinéis estos ejercicios con algo de cardio (andar, correr, bicicleta 2 o 3 veces por semana) para conseguir una buena forma completa.

Ejemplo Rutina Semanal Principiantes

Lunes

10 flexiones normales
10 flexiones manos juntas
10 flexiones manos escalonadas
20 minutos cardio

Martes

Descanso

Miércoles

20 abdominales normales
20 abdominales elevación piernas
20 abdominales laterales (izquierda y derecha)
20 minutos cardio

Jueves

Descanso

Viernes

15 sentadillas
15 lunges walk
15 sentadillas con salto
20 minutos cardio

Sábado

Descanso

Domingo

Descanso

Una vez que hayáis superado la etapa de principiante podréis continuar con los siguientes pasos. Os dejo un enlace con 100 rutinas de CrossFit que se pueden hacer sólo con el peso corporal, sin necesidad de accesorios.
Elegid la que se adecue a vuestra forma física. Espero que os sirva:

http://cross-fit.es/crossfit-100-rutinas-con-el-peso-corporal/

Os animo a que comentéis vuestras rutinas para entrenar en casa en los comentarios.

martes, 13 de mayo de 2014

Construir una placa Arduino de forma casera

Cómo nos gusta mucho no gastarnos dinero en cosas y construirlo por nosotros mismos, en este foro vamos a ver la forma de construir una placa Arduino tan válida como las versiones que se comercializan, eso sí, con la satisfacción de construirla con nuestras propias manos: